400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類:一為固定式,一為可移動(dòng)式,以下介紹僅以移動(dòng)類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場地兩類,各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用,一般單道和雙道較多,單道最小場地要求長100米,寬3.5米,包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道,總寬不應(yīng)低于3.5米,多道場地長應(yīng)不低于100米,寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下,場地長度不到100米,亦可采用回折方式,但場地長度最小不宜小于50米,回折道設(shè)置多用于單道,場地最小尺寸為長50米,寬6米。
400米障礙設(shè)八組障礙,由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)八組障礙物組成,場地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面。標(biāo)準(zhǔn)400米障礙場具體障礙位置設(shè)定為:轉(zhuǎn)折旗—5米—五步樁(4.6米)—5.4米—壕溝(2米)—13米—矮墻—15米—高板—1米—高臺(tái)—1米—低臺(tái)—0.3米—水平梯(4.81米)—10.39米——獨(dú)木橋(6.57米)—3.43米—高墻—10米—低樁網(wǎng)(5米)—2米—轉(zhuǎn)折旗。
場地不足100米長時(shí),根據(jù)具體場地實(shí)際情況可選擇雙道回折式排列,具體障礙器械位置亦根據(jù)實(shí)際情況確定,通常做法為取場地為50米長,寬6米。